Llega al parto sintiéndote preparada, tranquila y acompañada.
Sabemos que convertirse en mamá por primera vez puede venir acompañado de miedo, dudas e incertidumbre. Por eso creamos un curso teórico-práctico en pareja que te ayuda a saber exactamente qué hacer antes, durante y después del parto.
Aprenderás a identificar contracciones, cuándo ir al hospital, técnicas para manejar el dolor, lactancia y cuidados reales del recién nacido, todo en un espacio seguro, cálido y sin juicios.
Disponible presencial en Tecamachalco y online desde cualquier parte del mundo.
✔ Identifica contracciones reales
✔ Aprende cuándo ir al hospital
✔ Técnicas para manejar el dolor
✔ Lactancia y cuidados del recién nacido
✔ Tu pareja aprende cómo ayudarte
✔ Acompañamiento real y sin juicios
Sabemos que el embarazo y el parto pueden venir acompañados de dudas, miedo e incertidumbre, especialmente cuando es tu primera vez. Por eso creamos un curso práctico y en pareja que te ayuda a sentirte preparada, acompañada y segura durante el embarazo, parto y postparto.
Aprenderás qué hacer en cada etapa, cómo manejar el dolor, cuándo ir al hospital y cómo recibir a tu bebé con mayor tranquilidad y confianza.
Todo lo que necesitas para vivir tu parto con más tranquilidad.
✔ Cómo identificar contracciones reales y cuándo ir al hospital
✔ Técnicas prácticas para manejar el dolor y sentirte más tranquila durante el parto
✔ Cómo pujar y participar activamente en el nacimiento de tu bebé
✔ Lactancia y cuidados reales del recién nacido
✔ Qué esperar en el postparto y cómo prepararte emocionalmente
✔ Cómo involucrar a tu pareja para que te acompañe y apoye durante todo el proceso
- Modalidad: Presencial en Tecamachalco CDMX y online desde cualquier parte del mundo.
- Duración: 1 sesión por semana durante 6 semanas.
Todo lo que necesitas para sentirte preparada para el parto.
- 4 clases en vivo personalizadas del programa de educación perinatal y Psicoprofilaxis por Sandra Salum
- +1 clase de lactancia guiada por una especialista en lactancia certificada
- +1 clase sobre la vínculo y todos los cuidados del recién nacido
Todo lo que vas a aprender
• Comprende los cambios físicos y emocionales del embarazo
• Aprende a identificar contracciones y reconocer cuándo ir al hospital
• Técnicas de respiración y relajación para manejar el dolor y disminuir el miedo
• Posiciones y ejercicios que favorecen el trabajo de parto
• Masaje en pareja y herramientas de acompañamiento durante el parto
• Meditación y preparación mental para el gran día
• Principales molestias del embarazo y cómo aliviarlas
• Miedos frecuentes durante el embarazo y el parto
• Signos de alarma y cuándo contactar a tu médico
• Cómo reconocer el inicio del trabajo de parto
• Etapas y fases del trabajo de parto
• Cómo saber cuándo es momento de ir al hospital
• Qué esperar durante las rutinas hospitalarias
• Elaboración de tu plan de parto
• Estrategias para cada fase del trabajo de parto
• Técnicas para manejar el dolor y favorecer un parto saludable
• Qué llevar al hospital y cómo prepararte para el gran día
• Aprende a pujar durante el periodo expulsivo
• Intervenciones médicas más comunes y qué esperar de cada una
• Recuperación física y cuidados durante el postparto
• Baby blues y depresión postparto
• Sexualidad y cambios en pareja después de la llegada del bebé
• Apego y vínculo con tu bebé desde los primeros días
• Cómo adaptar tu hogar a la llegada del bebé
• Por qué llora el recién nacido y cómo calmarlo
• Las 5 “S” para ayudar a tranquilizar a tu bebé
• Características y necesidades del recién nacido
• Importancia del seguimiento pediátrico
• Cuidados básicos y principales enfermedades
• Estimulación temprana, masaje y baño del bebé
• Beneficios de la lactancia para mamá y bebé
• La importancia de la hora dorada
• Cómo lograr un buen agarre y ofrecer el pecho correctamente
• Posiciones para lactar con mayor comodidad
• Cómo saber si tu bebé está comiendo lo suficiente
• Duración de las tomas y señales de hambre
• Alimentación y cuidados de mamá durante la lactancia
• Cómo prevenir dolor, grietas y molestias al lactar
• Baño y cuidados básicos del recién nacido
• Señales de alerta y cuándo contactar al pediatra
• Sueño y necesidades del bebé durante las primeras semanas
• Cómo entender y responder al llanto de tu bebé
• Cambio correcto de pañal e higiene diaria
• Herramientas prácticas para sentirte más segura en casa
Historias reales de familias que se prepararon con nosotros.
Lista de reproducción
Dudas frecuentes
¿Puedo asistir con mi pareja? ¡Claro! Es lo ideal para que aprendan juntos
¿Qué pasa si no puedo asistir a una sesión presencial? No te preocupes puedes tomar esa sesión online
¿Tienen curso en línea? Nuestro curso lo puedes tomar desde la comodidad de tu hoga,r en vivo, junto con todo el grupo.
¿Cuántas personas me pueden acompañar al curso? Máximo 2 , lo más recomendable es 1 persona.
¿Puedo hacer pagos parciales? ¡Sí! Aceptamos parcialidades, el curso debe de estar cubierto en su totalidad para la sesión 4.
¿Cuáles son los métodos de pago? Puedes pagar por transferencia (+IVA) , retiro sin tarjeta o en efectivo directamente en el Centro.
¿Puedo apartar mi lugar? Sí puedes apartar tu lugar con el 10% del curso y hacer tu esquema de pago o pagar la totalidad con descuento.
- Inversión $7,000 MXN por pareja
Incluye:
• 6 sesiones teórico-prácticas en grupos pequeños
• Modalidad presencial en Tecamachalco u online
• Acceso para mamá y acompañante
• Plan de parto personalizado
• Clase especializada en lactancia y cuidados del recién nacido
• Acceso a la comunidad de Psicoprofilaxis Center
Al realizar el pago completo del curso obtienes 5% de descuento.
